Продолжим тему атопического дерматита, поговорим о базовом уходе за кожей ребенка.
Основные средства можно разделить на 3 группы:
🔹Очищение
🔹Увлажнение
🔹Защита (от холода и ультрафиолета).
1️⃣ этап - очищение.
Любое используемое средство должно обладать рядом свойств:
• нейтральная или слабокислая среда средства, которая поддержит естественный рН кожи ребёнка;
• наличие в составе ингредиентов, которые помогают восполнять уровень липидов (жиров) в коже;
• отсутствие в составе мыла, парабенов, отдушек;
• возможность ежедневного применения.
Кожа каждого пациента уникальна, и средство нужно подбирать индивидуально. Кто-то любит гель или мусс, кто-то более густые текстуры. Тут, скорее, дело вкуса.
Очищающие средства при АД делятся на 3 группы:
💦 средства с растительными липидами, которые успокаивают и снимают раздражение, усиливают естественные защитные свойства кожи.
💦 средства с термальной водой - смягчают, снимают воспаления, успокаивают. В ее составе есть такие важные для поддержания здоровья кожи элементы, как кальций, магний и кремний. Бикарбонаты делают кожу мягкой и бархатистой. Цинк обладает противовоспалительным действием. Селен оказывает мощный антиоксидантный эффект.
💦 «мыло без мыла». Это уникальная формула нещелочного мыла, основанного на слабых сурфактантах и содержащего ожиряющие, успокаивающие и смягчающие вещества.
2️⃣ этап - увлажнение
Увлажненная кожа – хороший защитный барьер для аллергенов и инфекций. Это позволяет снизить частоту обострений.
Подобные средства можно разделить за несколько групп, в зависимости от соотношения полезных масел и воды:
▪Эмульсия и молочко
Имея в составе меньшее содержание масел, обладают очень легкой текстурой, поэтому быстро впитываются. Удобно использовать в период обострения - на мокнущие участки, или в летнее время.
▪Крем
Сбалансированная смесь воды и масла. Наиболее распространённое средство, представлено в широчайшем ассортименте.
▪Бальзам
Отличается наибольшим содержанием масел, а значит, имеет самую плотную текстуру и дольше впитывается. Отлично подойдет для очень сухих участков кожи.
▪Стик
SOS-средство в карандаше, которое уместится даже в кармане и поможет быстро успокоить кожу и устранить дискомфорт.
Лайфхак 👌🏻 Можно использовать одно определенное средство, а возможно комбинировать несколько – насыщенные формы на ночь или на более сухие участки, а более легкие и комфортные – в часы активности и на менее сухую кожу.
Регулярное применение увлажняющих средств снижает частоту обострений, а соответственно, и использование наружной гормональной терапии.
3️⃣ этап - защита от ультрафиолета и холода.
Про колд-кремы мы писали ранее (https://vk.com/wall-106979202_3748). Про фотозащиту поговорим позднее.
И в заключение - основные правила, которые помогут облегчить течение АД:
🔸предпочтение следует отдать теплой ванне, а не душу. Струи воды могут травмировать и раздражать и без того поврежденную кожу;
🔸оптимальная температура воды - 35-37°, то есть или чуть прохладнее t° тела, или чуть теплее, чтобы не вызвать спазм кожных сосудов;
🔸не следует использовать жёсткие мочалки и тереть кожу - во избежание микротравм;
🔸максимально деликатное очищение! Используйте специальные аптечные линейки моющих средств. Их не требуется смывать «до скрипа»;
🔸после принятия ванны промокните кожу, не растирая. Используйте мягкое полотенце, которое хорошо впитывает влагу;
🔸в первые 3 минуты, пока ребенок еще слегка влажный, обработайте кожу увлажняющим кремом/молочком;
🔸увлажняющий крем нужно использовать после каждого контакта с водой (умывание, мытье рук) + несколько раз в день. Чем чаще наносите - тем меньше нужно лекарств;
🔸нижнее белье должно быть хлопчатобумажное, гигроскопичное. Исключите контакт тела с синтетикой и шерстью;
🔸если идёт избыточное потоотделение (например, при физ.нагрузке), не нужно препятствовать влагообмену, лучше потом переодеться. К этому же совету относится запрет «кутать» ребёнка.
Другие публикации рубрики - по тегу #отвечаетдокторпульмоцентр
